[English] [French​] [Spanish]
"¿CÓMO PUEDE AYUDARME LA TERAPIA?"
Puede beneficiarse de participar en la terapia de muchas maneras:   
  • Lograr una mejor comprensión de usted mismo, sus metas y valores
  • Desarrollar habilidades para mejorar sus relaciones
  • Encontrar una solución a los problemas o inquietudes que lo llevaron a buscar terapia
  • Aprender nuevas formas de lidiar con el estrés y la ansiedad
  • Manejar la ira, el dolor, la depresión y otras presiones emocionales
  • Mejorando las habilidades de comunicación y escucha
  • Cambiar viejos patrones de comportamiento y desarrollar nuevos
  • Descubrir nuevas formas de resolver problemas en su familia o matrimonio
  • Mejorar tu autoestima y aumentar la confianza en ti mismo
"¿QUÉ PUEDO ESPERAR EN MI PRIMERA CITA?"
Su primera cita generalmente dura una hora. Durante esta sesión de admisión inicial, su médico realizará una evaluación exhaustiva de su salud mental y discutirá sus objetivos y expectativas para el tratamiento.​
"¿Lo que HABLAMOS en la sesion PERMANECE CONFIDENCIAL?"
La confidencialidad es uno de los componentes más importantes de la relación entre un cliente y un psicoterapeuta. La terapia exitosa requiere un alto grado de confianza con temas altamente sensibles que generalmente no se discuten en ningún otro lugar que no sea en el consultorio del terapeuta. Cada terapeuta debe proporcionar una copia escrita de su acuerdo de divulgación confidencial, y puede esperar que lo que discuta en la sesión no se comparta con nadie. Esto se llama "consentimiento informado". Su terapeuta no puede divulgar esta información sin obtener su permiso por escrito.​